Здоровый образ жизни

Люди говорят: "Было бы здоровье, а остальное приложится!" - и с этим утверждением трудно не согласиться. Но часто так бывает, что задумываешься о своём здоровье только тогда, когда начинаешь его терять. Последнее время газеты, журналы и телевидение без устали твердят о здоровом образе жизни и профилактике различных заболеваний. Современное общество начинает прислушиваться к этим мудрым советам и с каждым годом всё больше и больше заботится о сохранении своего здоровья и здоровья своих детей.

Есть определённый контингент людей, которые проживают свою жизнь не благодаря, а вопреки. Они посвящают своё личное время проблемам чужих людей, плывут против течения и каждый прожитый день, когда удаётся кому-то помочь, становится маленьким Днём Победы. Они живут так, потому, что не могут жить по-другому. Они не могут оставаться в стороне, когда на их глазах твориться несправедливость, не терпят грубость и хамство, не могут пройти спокойно мимо чужого горя. Они стараются сделать нашу жизнь хоть немножечко лучше.

Основателями Курагинского клуба любителей зимнего плавания "Льдинка" являются семья Булыгиных, приехавшие в январе 1993 года в п. Курагино. Вот с этой даты и начал действовать клуб. Надо отметить, что в п. Курагино мы встретили своих единомышленников это: Смелых Анна Афонасьевна и Адышкина Александра Пантелеевна, которые и раньше занимались закаливанием в воде.

Любители зимнего плавания есть и в Курагино. В 1993 году из Норильска на юг края перебралась Зинаида Булыгина. Тогда же она впервые и вышла по снегу в купальнике на берег Тубы.

Зинаида Ивановна - руководитель курагинского клуба любителей зимнего плавания "Льдинка". В свое время держала первое место по Советскому Союзу в заплывах среди "моржей". У нее множество побед и достижений. Однажды в ледяной воде (7-8 градусов!) Охотского моря Зинаида Ивановна проплыла 4 километра за 4 часа 27 минут. Легко! При этом зимним плаванием Булыгина начала заниматься в 40 лет и в общем-то не от избытка здоровья.

Когда я читаю некоторые публикации или слушаю некоторые выступления по телевидению на тему "моржевания", то у меня возникает невольный вопрос: "А этот, который так умно рассуждает или пишет, хоть раз побывал в проруби?". Часто складывается ощущение, что эти люди просто не понимают, о чём они рассказывают людям. Ведь чтобы что-то советовать другим, надо это испробовать для начала на себе. Но даже своего личного опыта, пусть даже богатого, бывает не достаточно. Ведь каждый человек индивидуален, и то что подходит одному, может не подойти другому.

Двадцатикилометровая водная трасса от села Бугуртак до посёлка Курагино хорошо знакома постоянным гостям клуба любителей зимнего плавания "Льдинка". Но каждый год река диктует свои правила, в этот раз температура воды не превышала 14-ти градусов. Погода благоволила пловцам, пасмурная погода с утра, к окончанию соревнований сменилась солнцем.

В декабре 2008 года в городе Харбине прошёл 25 молодёжный фестиваль. Этот праздник спорта стал своеобразными олимпийскими играми. Для участия в них съехалось много спортсменов, приверженцев разных дисциплин.

Наша доблестная команда из клуба "Льдинка" не могла пропустить такое событие. Любителей зимнего плавания год от года становится всё больше. Более двух лет назад к нам, в Курагино на зимние соревнования приехала никому неизвестная супружеская пара из Саяногорска.

В соревнованиях приняли участие, кроме хозяев финнов, спортсмены из Латвии, Германии, Российских городов: Перьми, Санкт-Петербурга, Москвы и, конечно, представительница Сибирской глубинки, п. Курагино Красноярского края, Булыгина З. И.. Гостями были любители зимнего плавания из Франции.